ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

lunes, 11 de noviembre de 2013

Sísifo Y el Apple Store





Como es que el pasado, inasible pero  paradojicamente recreable desde observaciones diferentes e inconexas, se nos aparece en la conciencia como una escena?
Para que  nuestra mente le otorga caracter de presencia, y no lo suelta ?
Si la mirada se instala en lo no histórico sin necesidad de reproducir  fielmente lo sucedido, tal vez sirva para mejorar nuestras acciones del ahora.
Puede ser maravilloso portador de experiencia o un pilar del padecimiento, la verguenza y el resentimiento.

Como el Futuro, sitio de sueños y territorio de lo posible, lo eterno, lo inconmensurable, puede tornarse un tornado de ansiedades, de temores, de incertidumbre o un asilo al voraz deseo de lo inalcanzable? Tierra de insatisfacciones que reproducen un consumo sin límites ni registro de nuestra mortalidad.

Sabemos acaso como registrar el presente? 
Sabés para qué lo digo? Sabes que es presente?
Si bien las personas afectadas con Deficit Atencional tenemos diferentes posibilidades de experimentar la subjetividad del tiempo, me parece que este tema abarca una sociedad enferma gravemente de insatisfacción y apuro.
Que es entonces el presente? 

Pueden ser solo los hechos que se suceden en el tiempo y percibimos en el ahora, aún cuando al percibirlos ya fueron, siguen entonces siendo?

O pretendemos ignorar que la simultaneidad de los mismos en la conciencia  se torne ilusoria?

Sabemos que no existe un tiempo único y absoluto para nadie, si bien estamos rodeados de aplicaciones ahora que nos recuerdan que el tiempo corre con velocidad uniforme, no sucede lo mismo con lo que percibimos de esa experiencia.

El tiempo no es algo en sí, que podamos objetivar, pero nos permite intuir lo que acontece para organizar nuestras experiencias.
Y podremos vivir el tiempo cual una flecha que apunta en sentido al futuro? 
Sin reversibilidad sin chance de volver a lo que ya es pasado, o tendrá el sentido de circularidad, el eterno retorno de Nietzsche?

Y mucho escribieron desde el pensamiento filosófico existencialista acerca del tiempo.

El Da Sein ( ser ahí) de Heidegger es lo que permite desde esa visión filosófica abrazar la idea de que la existencia, (nuestros actos, lo que hacemos con la vida) es lo que precede a la esencia  ( quien somos ), Jean Paul Sartre tomó los pensamientos reenfatizando que en la vida somos nosotros los que determinamos quienes queremos ser. 
Muchos filósofos olvidados.
 Porque es parte del pasado aparentemente leer, aprender, preguntarse.

SIEMPRE EL HABER YA SIDO, QUE EL ser ahí, DEBE HACERSE CARGO.
Y REMITE A LA EXISTENCIA A  SOLO POSIBILIDADES DE SER, DE LAS CUALES LA MAS POSIBLE ES LA MUERTE.
Pero pienso por las noches, antes de dormirme, como debo enchufar mi vida para que no se descargue, teléfono, tableta, computadora, gps, manos libres, cámara de fotos...Cada vez la zapatilla de enchufes es mas larga y me trae sensación de enredo.

 Y me fui por la filosofía y recordé el mito de Sísifo, la idea del absurdo, y del esfuerzo inútil que implica cargar cuesta arriba una piedra diariamente, para largarla desde la cima, y volver a empezar.
Sísifo había sido castigado, a la ceguera y a el absurdo de arrastrar una piedra sin sentido, pero no era el absurdo el cargarla cuesta arriba, sino dejarla caer, para luego volverla a subir indefinidamente.

Pensaba en esta forma de vivir que hemos adquirido en una franca involución desde mi perspectiva. Corriendo detrás de tareas tan inútiles en esencia como le era a Sísifo su condena.

Es entonces que educamos a nuestros hijos a perseguir un progreso que permanentemente hace caducar lo que teníamos, y desvalorizar lo viejo.
Los programas caducan, se desactualizan forzándonos a adquirir nuevas versiones. Ciertamente, mas evolucionadas, pero hacia adonde vamos?



Si ya no podemos sentarnos al solcito de la tarde para que tanto jardín, y mas cuidado para plantas que solo olemos con suerte una vez por semana?
Si ya no elegimos mirar por la ventana atentos a como el viento mueve las hojas de los árboles, porque estamos ocupados (corriendo para convertir las horas en dinero para pagar mas aplicaciones que nos permitan seguir funcionando), para que seguimos empujando la piedra?

Siento a diario que el registro que me interesa mas es el de mi presente, el tuyo, el de todos.
Siento que solo puedo asirlo en forma ficticia, pero que construir la conciencia y su registro me es posible si tengo  enormes raíces en mis tradiciones. 
El pasado, que por momentos parecería algo de lo que hay que deshacerse.

Quienes somos, quienes fuimos, quienes deseamos ser depende de que hagamos con la vida que nos es otorgada y desde mi visión está siendo ignorada.

Escuchar el canto de los pájaros, el correr del agua del río, el sonido del silencio que me permite respetuosamente rendir homenaje al Universo de la creación maravillosa, solo es posible si tenemos TIEMPO.
Hablamos, leemos, hacemos cursos, meditamos, respiramos, tomamos mas conciencia del tema. 
Los periódicos se llenan de artículos que marcan la vigencia del tema. Pero pasamos de largo en la práctica.
 Tomamos café casi sin saber a que sabe.
Pero si no hacemos, si no existimos en las acciones, si no comemos conscientemente, sabiendo que pusimos en nuestra boca, si no registramos el calor de la mano de nuestro hijo, pareja, amigo, si nos olvidamos que la vida es la obra y no un ensayo, haremos de ella una representación del mito de Sísifo.

Por eso no quiero dar cursos de optimización del uso del tiempo, como si enseñara a las personas con TDAH a meter mas cubos en la caja diaria, eso me parecería una falta de respeto. 
Quiero enseñar lo que vivo, conciencia absoluta, registro de que el tiempo es una oportunidad continua de recrearnos, de recomenzar, de ser quienes deseamos.


Amo  mi presente, amo mi pasado, porque es lo que yo quise que fuera, 
amo la idea de tener en mis manos la posibilidad de ser quien deseo ser a diario.





La vida no es una aplicación, no la busques mas en el Apple Store. 
Salí porque se hace a mano, aun sigue siendo artesanal por suerte.

Norma Echavarria
11/11/13



1 comentario:

  1. Hola. De chica me han diag nosticado TDAH pero de adolescente lo negué y dejé de tratarme. Ahora con 24 años estoy asumiéndolo y me gustaría comenzar a informarme y tener una entrevista con algún neuropsiquiatra especializado en el tema. Soy de Capital Federal. Me han comentado del Inst INECO pero consulté y la entrevista está 700 pesos y no puedo costearlo. Les agradecería muchísimo cualquier acesoramiento que puedan darme para comenzar a tratarme. Gracias. Matilde

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