ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

sábado, 13 de agosto de 2011

Cinco niveles dentro del Proceso del TDAH.

Cuando tenemos TDAH y somos adultos, todos vivimos un largo tiempo creyendo que éramos inútiles, torpes, y abandonables.
Pero ni bien surge la posibilidad de un diagnóstico pasamos por diferentes estadios que solo son una muestra de lo difícil que es procesar el cambio.
Aun cuando lo ansiemos.

 Elizabeth Kubler Ross, escribió acerca del duelo en uno de sus hermosos libros, y Sari Solden luego lo aplicó al TDAH.
Comparto con Uds. en castellano los niveles, pero las explicaciones son propias!



1. Euforia:
Nos dan un diagnóstico impensable, siendo adultos TDAH!
No nos da rechazo, nos parece increíble!! Nos dicen de alguna manera que no éramos tontos, ni vagos, ni torpes. Nos preguntan cosas que nadie nunca habia preguntado.
Sentimos que queremos llevarnos el mundo por delante.
Nuestros padeceres eran parte de un problema, no lo éramos nosotros!
Todos nuestros miedos y angustias parecerían tener boleto para fugarse...
Nada nos para ni nos empaña la alegría de estar dentro de mi misma. Puede durar horas, días, o semanas....pero no dura demasiado...

2: Desconfianza:
Tener una mejor idea de que es el TDAH, nos permite entendernos mucho mejor.
Pero vivimos un como si fuéramos alguien que no éramos, y entonces el diagnóstico nos mueve toda la estantería¡! Tendremos que trabajar mucho, y a partir de los primeros cambios, el problema es no saber quienes somos en realidad. Por eso dudamos de quien nos hace el diagnóstico. Esta equivocado....

3: Enojo:
Nos enoja habernos enterado, tarde.
Nos enoja que los maestros no nos hayan podido ver, nos enojamos con nuestros psicólogos, psiquiatras, médicos anteriores.
Nos enojamos con los que no tienen TDAH porque tienen ventajas que nosotros no tendremos.
Nos enojamos con nosotros mismos, con el mundo entero.
Nos enojamos porque tratarse implica un costo alto.
Nos enojamos porque tenemos que enojarnos con algo.
El enojo puede sacarnos del tratamiento, alejarnos de la ayuda porque el enojo es tóxico. Ojo!

Hiperactividad e Impulsividad en adultos con TDAH. Talleres

Vidas comunes. Vidas hermanadas

Muchos de los que entran a este blog, no se conocen. Algunos podrán hacerlo, otros jamás lo harán.
Todos los que estamos aquí sin embargo compartimos el interés por el proceso de convivir con TDAH.
Familias que hace poco fueron protagonistas de nuestra última sección del blog.
Hermanos, padres, hijos, parejas.
Vidas comunes, que sin ser similares, atraviesan a diario por avatares similares.
Las dificultades nos hermanan. Pero también nos hermanan los logros.

Por eso quiero compartir el logro de dos seres unidos por la genética, de hermanos y de TDAH.

Ser profesional en Argentina, es todo un tema. Un país lleno de inestabilidades, de dificultad en la inserción laboral, es una situación a la que estamos infelizmente acostumbrados.
Pero triunfar, hallando un sitio laboral, que permita desplegar nuestra capacidad, y hacerlo muy bien, (mas que bien, dirían muchos), no es tan fácil teniendo Déficit De Atención.

Dos profesionales exitosos. Hermanos y TDAH.

martes, 2 de agosto de 2011

Historia subtitulada, o doblada al castellano?

Acabo hoy de regresar a mi casa...
Bueno, a mi hogar en Argentina.
Mi tierra natal, mi lugar en el mundo.
Porque aqui es donde nací y nacieron mis hijos.Y pase muchos muchos años de mi vida.
Es la version original, en castellano. Aunque haya adquirido la nacionalidad de mi abuelo, y los papeles ahora digan que también soy española.
Y me gusta el olor que se huele al abrir la puerta.
 Una mezcla de olor a milanesas y tortilla de papas casera, A pancitos y a estofado. A tostadas y a vainilla. No por aromatizadores comprados, sino por amasar galletitas en invierno.
Una casa donde con cada gesto, de cada uno de mis hijos volvi a devorar eso que tanto amo.
Muchas sonrisas, muchos abrazos apretados, muchos wow! Y muchos huijas! Mucho mucho cariño.
Y todo en voz muy fuerte.
Minnie, mi perra dio giros redondos de alegria, y toda la casa olia a caserito.

Vuelvo de mi hogar en Evanston.
Uno que de apoco y como por capitulos estamos formando entre todos. Uno que en la puerta tiene un dragón verde y simpático  colgado, así te recibe muy desestructuradamente.
Entrar allá tambien me hizo sentir en casa.
Porque al entrar recorde como en el invierno armamos dos de los muebles que me recibieron ahora, y lo hicimos con ritmo de equipo.
Pero esa historia esta en gringo, porque Matt aunque estudia con gran esfuerzo aun no habla un castellano fluido.
 Un guión que cuando se dobla al castellano para él aun deberá ser subtitulado, porque por suerte todos nosotros somos bilingües!