ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

sábado, 29 de diciembre de 2012

Amor en círculos.


Enamorados-Desenamorados, danzando en círculos.

On-off una profesía autocumplida.

De la fascinación al desencanto, de la idealización al descarte.
Enamorarse-Desenamorarse como un estilo de vínculo o simplemente un coqueteo cíclico que lleva a algo o alguien a un estado de exclusividad, para luego despedirlo sin previo aviso, puede terminar con el deseo de una vida estable.
Pero el deseo se recicla y se torna como el cuento del lobo.
Una y otra vez vuelve con el aviso de reaparición.

Capturada la atención por un estímulo fuerte, atrapados por el vértigo, la adrenalina que surge de toda atracción cuasi fatal frente a lo nuevo, puede eclipsar la razón sin mediar reflexión posible.

Enamorarse a primera vista, con la intensidad huracanada que es capaz de mover montañas, puede ser atractivo y embriagante.
Puede despertar admiración y envidia, hasta que sobrevenga el primer episodio agudo de alergia.

O hasta que alguien se destruya en el ciclo, o sean varios.
Devoradores de etapas. Personas que circulan por la vida con velocidades demasiado altas, consumiéndose en sus vínculos como cigarros en un cenicero...

Aventureros inconcientes, con envoltorio de adultos que andan sueltos viviendo sin registro ni responsabilidad alguna, pueden ser altamente peligrosos.
Para sí y para terceros...
Sin posibilidad de inhabilitación, siguen desparramando amores y desdichas.

Me refiero no solamente a relaciones de parejas, intensas, pasionales, abruptas, sino a pasiones que mutan.
Hobbies, deportes, trabajos, desafíos, sitios, mascotas, y muchas actividades que suben a la marquesina de golpe para quedar abandonados cuando la desmotivación inunda sin mesura.

Ser cual encantador de serpiente, poseer el resplandor que enceguece, genera muchas veces el brillo carismático de lo incierto.
Y se tornan redes peligrosas, arenas movedizas, telas de araña, redes...
Y a quien no le gusta sentirse protagonista de un film con sabor a Hollywood?

Sorprender al otro, sorprenderse, hacer tanto foco en algo que desplace todo el resto, puede tornarse un juego un tanto adictivo.
Que o quien hayan sido sorteados con la elección del rol protagónico, ignora que los fuegos artificiales le llenarán el corazón de humo, a corto plazo.
Porque quien  es protagonista de encenderlos, lleva en sí un karma que ignora y que lo toma como rehén cíclicamente a sí mismo, atravesando túneles tan misteriosos como atractivos.

Juegos peligrosos, que capturan al cazador y a su presa.

El objetivo sin embargo no es obtener ningún trofeo por semejante cacería, ni admirar la adquisición una vez alcanzada.
El objeto del juego es el juego mismo, la competencia, el triunfo, el desafío.

Conductas que reafirman palabras demasiado fuertes. Declaraciones de amor a primera vista, compromisos genuinos generados en tiempo record, que estimulan, con la incondicionalidad que no es falsa, ni es fraudulenta.

lunes, 10 de diciembre de 2012

Agradecer para ser mejores.


Tomando conciencia del tiempo transcurrido, este es mi momento de reflexión y de agradecimiento.

Y quiero que mi mensaje sea para TODOS, cualquiera sea tu morada, tu raza, tu sexo, tu credo, un mensaje que no deje a nadie afuera. Como lo es este espacio.

Otro año nuevamente fluyó entre nosotros.
Y desde mi espíritu excelente como todos.
 Cada año aún con las mas grandes pérdidas lo vivo siempre como un aprendizaje para mi vida.

Este fue un poco mas que otros pues siento que estamos armando una red enorme llena de contención, afecto, amistad y ayudándonos unos a otros. Y la armamos y la tejemos todos juntos.

Por ello GRACIAS !

Algunos de los que celebraron la llegada del 2012 ya no estarán para darle la bienvenida al nuevo año.

                                                                                Quisiera sin embargo conservar su esencia con
                                                                                nosotros.
Y nuestra memoria dejará un sitio privilegiado para quienes lucharon sin saber que peleaban contra un  problema con nombre y tratamiento, aunque para ellos haya sido demasiado tarde.
Aunque muchos hicieran consultas, muy pocos tuvieron posibilidad de un diagnóstico.    
Para mí es mas motivación y redoblar mi lucha.
Que todo profesional de la Salud Mental, y de la Salud Pública conozcan el TDAH y le asignen la importancia que merece.
Por ello:

Si festejas la Navidad, será un buen momento para recordar tu fé y para una nueva bienvenida al niño Jesús en tu pesebre. El trae consigo nuevas esperanzas y nuevas fuerzas.
Tal vez lo celebres colgando adornos navideños en tu árbol, y hayas dejado de lado el porqué de esta fecha. O sientas la presión de las compras de muchos regalos cuando tu ingreso puede que sea pequeño.
Mi único consejo será que no hagas gastos desmedidos, un humilde regalo hecho con tus manos sería mas que suficiente.
La vida nos ha vendido un modelo que hace que suframos si no podemos comprar lindos regalos caros.
Pero eso no es cierto..
Si festejas Hannukah ya habrás iniciado el encendido de tus velas. Y sea momento de balances.
Si no abrazas ninguna fé, seguramente coincidirás en levantar tu copa para despedir otro año que parte dejándonos nuevas preguntas para seguir buscando respuestas...

Será un buen momento de familia.
Si tienes una con quien celebrarlo, un buen momento para agradecerles que te acompañen.
Si tienes una y sientes que aún no entienden lo que sucede, buen momento para invitarlos a que lean, escuchen, comprendan. Así tal vez puedan ayudarte y ayudarse al mismo tiempo.
Si no queda nadie de tu familia, o la tienes lejos y te sientes solo, tendrás amigos que abran las puertas de su corazón y te inviten a celebrar con ellos.
Si no lo hacen, también espero hayas aprendido a pedirlo, en lugar de esperar que adivinen.
                                                                         Siempre es bueno compartir nuestras vidas con otros.
                                                                         Ha sido y es maravilloso contar contigo desde donde me
                                                                         leas, y somos una gran ¨FAMILIA¨.


FELIZ AÑO 2013

FELIZ NAVIDAD

FELIZ HANUKKAH

No olvides que celebrar la vida
es una buena costumbre.

Norma C. Echavarría
adultosdesorganizados.blogspot.com.ar
2012/2013