ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

lunes, 15 de agosto de 2011

Las multiples caras del TDAH

El Deficit de atencion, no viaja solo.
Al menos diria desde mi experiencia en los adultos jamas he visto un adulto sin una comorbilidad que lo acompañe.
Una comorbilidad, (compañera de ruta), es otro trastorno que se presenta junto al Deficit Atencional.
si como si fuera poco todo lo que habeis leido hasta ahora, hay que sumarle que las personas afectadas por TDAH tenemos entre 3 y 5 veces mas probabilidades de tener otros trastornos,que quienes no tienen el problema.
Por ejemplo. Si la prevalencia ( probabilidad de presentar una enfermedad) de los trastornos de ansiedad es del 6% al 8 % en la poblacion general, en sujetos con TDAH estara entre el 18 al 40%.
Los problemas asociados al Deficit de Atencion se presentaran de manera solapada, o imperceptible al observador, o lo haran abiertamente, como en el caso del Trastorno de Angustia con crisis de panico.
La frecuencia elevadisima de estos problemas, que si ciertamente son conocidos por los profesionales de la salud, hace que muchos sujetos afectados, reciban tratamiento por su comorbilidad mientras el TDAH permanece hundido sin oportunidad de ser reconocido.
Los trastornos del Animo, dentro de los cuales la distimia yla depresion son los mas frecuentes, constituyen el segundo factor asociado al TDAH.

Sujetos afectados por TDAh desde la infancia, ignorando la presencia de un problema neurobiologico, tendran que enfrentar las mismas demandas que el resto, sin entender claramente la causa de los fracasos continuos, las desilusiones, el enojo, o el aislamiento. El miedo permanente anticipatorio, que genera una señal de alarma que nos acompañara encendiendose temprano en la vida.
Como no estarlo?

sábado, 13 de agosto de 2011

TDAH. Desatención e Impulsividad. Impacto del TDAH en las. Familias

Cinco niveles dentro del Proceso del TDAH.

Cuando tenemos TDAH y somos adultos, todos vivimos un largo tiempo creyendo que éramos inútiles, torpes, y abandonables.
Pero ni bien surge la posibilidad de un diagnóstico pasamos por diferentes estadios que solo son una muestra de lo difícil que es procesar el cambio.
Aun cuando lo ansiemos.

 Elizabeth Kubler Ross, escribió acerca del duelo en uno de sus hermosos libros, y Sari Solden luego lo aplicó al TDAH.
Comparto con Uds. en castellano los niveles, pero las explicaciones son propias!



1. Euforia:
Nos dan un diagnóstico impensable, siendo adultos TDAH!
No nos da rechazo, nos parece increíble!! Nos dicen de alguna manera que no éramos tontos, ni vagos, ni torpes. Nos preguntan cosas que nadie nunca habia preguntado.
Sentimos que queremos llevarnos el mundo por delante.
Nuestros padeceres eran parte de un problema, no lo éramos nosotros!
Todos nuestros miedos y angustias parecerían tener boleto para fugarse...
Nada nos para ni nos empaña la alegría de estar dentro de mi misma. Puede durar horas, días, o semanas....pero no dura demasiado...

2: Desconfianza:
Tener una mejor idea de que es el TDAH, nos permite entendernos mucho mejor.
Pero vivimos un como si fuéramos alguien que no éramos, y entonces el diagnóstico nos mueve toda la estantería¡! Tendremos que trabajar mucho, y a partir de los primeros cambios, el problema es no saber quienes somos en realidad. Por eso dudamos de quien nos hace el diagnóstico. Esta equivocado....

3: Enojo:
Nos enoja habernos enterado, tarde.
Nos enoja que los maestros no nos hayan podido ver, nos enojamos con nuestros psicólogos, psiquiatras, médicos anteriores.
Nos enojamos con los que no tienen TDAH porque tienen ventajas que nosotros no tendremos.
Nos enojamos con nosotros mismos, con el mundo entero.
Nos enojamos porque tratarse implica un costo alto.
Nos enojamos porque tenemos que enojarnos con algo.
El enojo puede sacarnos del tratamiento, alejarnos de la ayuda porque el enojo es tóxico. Ojo!

Hiperactividad e Impulsividad en adultos con TDAH. Talleres

Vidas comunes. Vidas hermanadas

Muchos de los que entran a este blog, no se conocen. Algunos podrán hacerlo, otros jamás lo harán.
Todos los que estamos aquí sin embargo compartimos el interés por el proceso de convivir con TDAH.
Familias que hace poco fueron protagonistas de nuestra última sección del blog.
Hermanos, padres, hijos, parejas.
Vidas comunes, que sin ser similares, atraviesan a diario por avatares similares.
Las dificultades nos hermanan. Pero también nos hermanan los logros.

Por eso quiero compartir el logro de dos seres unidos por la genética, de hermanos y de TDAH.

Ser profesional en Argentina, es todo un tema. Un país lleno de inestabilidades, de dificultad en la inserción laboral, es una situación a la que estamos infelizmente acostumbrados.
Pero triunfar, hallando un sitio laboral, que permita desplegar nuestra capacidad, y hacerlo muy bien, (mas que bien, dirían muchos), no es tan fácil teniendo Déficit De Atención.