ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

domingo, 7 de diciembre de 2014

Afuera de la rotonda

Manuel pensaba claramente hoy, que tenia problemas.

Viajaba aturdido por el continuo monopolio de los registros negativos.
Tantos años circulando por carreteras llenas de obstáculos pasaron, que llego a convencerse que no era un tema de caminos.
El problema era su propio recorrido, no sabía salir de las rotondas.

El universo de acciones posibles surgían detrás del torrente inconmensurable de buenas ideas. Muchas de ellas colgadas de una palmera, brotaban mientras hacia otras cosas.
Solo que no entendía ahora el porque de sus miedos, que si crecían sin registro.
Parecía otra nueva paradoja.

Subía con cada idea, pero cada vez quedaba él mas pequeño, y la pila de miedos a punto de sepultarlo crecía sin temor alguno.
Y vivía la pelea cotidiana con todos lo que agregaban a su derrotero el condimento de recetas marca Acme, aclarando que en vez de ayudarlo lo hundían aun mas en su desaliento.


Y seguía girando sin salir a ningún lado.







Deberías ser mas organizado... (nadie veia como se reproducian sus listas, ni cuantas horas pasaba solo dedicado al tema, al punto de ser coleccionista de aplicaciones para organizarse.)
Lo que pasa es que sos muy cómodo...( Mientras èl se sentia mas incomodo que caminar con zapatos tres numeros mas chicos)
Para que vas a empezar si seguro vas a abandonarlo inconcluso? ( cada fracaso era una marca de guerra)

No importaba como, todos los días irremediablemente se iba a acostar, ( muy diferente era poder dormirse) con la sensación de haberse perdido adentro de una maraña de proyectos inconclusos.

Mientras tanto era como la fábula de la liebre y la tortuga. El desarrollaba altas velocidades, pero cuanta tortuga el miraba lleno de desprecio, terminaba su carrera mucho antes y con laureles.

Hoy sentado frente a la computadora, con la curiosidad que le ayudaba a desviarse de cuanta meta surgiese, se sorprendió de haber llegado a un puerto claro.
Puso en Google fracaso, desaliento, baja autoestima, postergaciones, y apareció algo que lo dejo allí atrapado. Eran unos videos que parecían hechos a medida, para hablarle esa tarde, y despues fue a leer un blog, hallazgo sin explicación alguna.

Si bien estaba contento porque parecía que había cierto sentido en todo, seguía sintiéndose totalmente falto de confianza. Tampoco esto seria par aél, se dijo.

Eso si le salía fácil.

Parecía que brotaba por sus poros la vivencia constante de incapacidad mezclada con desconfianza.

El cargaba con archivos varios que ocultaban sus desengaños, archivos en donde se amontonaban sus sueños frustros, sus fracasos disfrazados para el resto, inconfundibles para el.
Los miedos le gritaban al oído...
NO VAS A PODER !!!! NI LO INTENTES !

Su lado emaciado, desnutrido era el de su autoestima.
Si ni el creía poder, habría alguien que pudiera darle un trabajo?


Estaba constantemente expuesto a repetir acciones destinadas al fracaso. Jamás había entendido porque, aunque tal vez ahora aparecía la respuesta.

Años de terapia le llenaron espacios con palabras como auto boicot, fracaso al triunfar, miedo a superar al padre, deseos de victimizarse, disfrutar de la protección que le generaba el no madurar... y cientos que no recordaba.

Pero su voluntad se vaciaba ni bien ponía manos a la obra en cualquier plan que iniciase.
No deseaba volver al pasado, pero no lograba realmente salir de el

Su madre vivió alimentando sin saberlo, sus archivos de frustración y temores.

Con comparaciones constantes....contando proezas del hijo de alguna amiga, o simplemente enumerando prolijamente la lista de sus derrotas.
Era la artesana del monopolio negativo. Sin dejar excluidas a sus amadas profesoras de los años escolares.
Una red nefasta de castigos y notas en el cuaderno rojo, le convencieron un poco mas de ser poseedor del don del desastre.

Sus caminos eran cual rotondas que generaban mareo y pseudodestino, pero de golpe aparecían señales nuevas. Tal vez se encendían las luces para ver la salida.



Iba a consultar, ni bien supiera cómo, pero por lo pronto tomo claramente la idea de armar un puente, ella decía rampas...ya ni recordaba el nombre.

El era experto en caminos, y le gusto la metáfora dado que su vida había sido una sucesión de emergencias viales. Por eso vivía adentro de una rotonda.
Como aun soñaba con ser Ingeniero!
Y que lejos quedaban cada año sus sueños...

Decía claramente, que aunque tuviera él un problema, seguramente podría enumerar con detenimiento sus logros., y frente a las debilidades, y los obstáculos que se generaban, debería construir rampas. 

Puentes, rampas
El material para hacerlo debía buscarlo entre sus fortalezas.

Acaso las tendría?

Podría aceptar ciertas debilidades, pero si construía un puente entre los kilómetros cuadrados de experiencias negativas, y aprendía a conectarlo con el pequeño reducto  que alojaba sus logros, iba a poder generarse solo el balance, porque en todo lo negativo seguramente habría material para cambiar de polo
Su gran problema era realmente el aislamiento...
Debería vencerlo.





No solo su mente se aislaba enclaustrando experiencias negativas con muy buena memoria, sino que había terminado encerrado en el cuarto de la Pensión Universitaria porque ni ganas de salir quedaban.

Vivir era una carga. Vivir así, como ya no quería mas hacerlo.

Tenia muchas ganas de construir el puente.

 Se puso prolijamente a abrir un nuevo documento.

Allí anoto que por su propia voluntad había bajado 25 kg, lo había olvidado por completo.
Que pudo finalmente quedarse en Buenos Aires, cuando nadie ya apostaba por ello.
Que logro cumplir un año entero su responsabilidad laboral, sin haber llegado tarde!
Que era un muy buen amigo, que tenia sensibilidad y le importaban los otros.
Que hacia mucho que no se escondía detrás de las cervezas.

Logró encontrar cada vez más y más cualidades, que tal vez bajo la sombra de la pila de miedos habían logrado pasar desapercibidas.
Y pensó que haría con su colección de fracasos?

Tal vez podría entender que tenían en común y buscar el patrón que se repetía.
Podría, pensar en ciertos antídotos, para las ideas venenosas.. Risueñamente veía como volvía a despertarse en él su tan mentado ingenio.

Le gustó verse involucrado inmerso en el presente, tomar del pasado materiales para construir el puente hacia un futuro, no sin desaciertos, pero con algo mas de esperanza...

Asumir el compromiso no le costó nada de esfuerzo.
Estaba dispuesto a salir de la eterna rotonda.







Norma Echavarria
Cualquier parecido con vos es solo mera casualidad.
7 de Diciembre 2014



















3 comentarios:

  1. Asi de sencillo es, describes la vida exacta de mi hijo mayor (30 años) - es tan confrontante y duro !! no imaginas cuanto y no hago mas que preguntarme y llenarme de tristeza - me siento atada, sin saber que sera de la vida de él, en una sociedad donde se perdió el valor del ser humano y solo se mide por logros lo que tu vales ... Todas las bendiciones de Dios, para pedirle sabiduría, para saber que hacer por mi hijo

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    1. Gracias por escribir Julliete, una cosa es el diagnostico y el tratamiento, y otra diferente es ayudarlo a confiar en él. Mas allá de lo que la sociedad espere, sin nuestra total aceptación no saldremos de las repeticiones.
      Un abrazo
      Norma E

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  2. hola mi nombre es christy maria leiva y soy una mujer transexual ya hace ya muchos años mi vida es un infierno me cuesta mucho organizarme seguir un camino un trabajo hago muchas listas alas cuales no siempre sigo y eso me frusta del tal manera, soy enfermera auxiliar y no ejerzo mi profesión por miedo por no sentirme responsable eso hace que me coloque en una situación muy dispareja con el resto de la sociedad en la cual me siento muy discriminada hace unos meses me puse en pareja y hay se noto mucho mi posible tdah la cual mi pareja empezó a investigar y me sugiere que necesito ayuda ala cual yo se que es así pero no se donde ni como mi situación es de una inmensa tristeza por mi misma a tal punto de pensar que esta vida de apoco va dejando de tener sentido por que solo escucho retos reclamos y nunca veo la salida soy como un barco en medio del océano... solo pido ayuda

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