ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

viernes, 16 de marzo de 2018

Crear o Destruir, todo se enseña






Volví esta semana, a escuchar a alguien sentirse 
identificado con ser un ¨cazador¨.
No porque tuviera en su historial presas colgadas de 
alguna pared, nada mas distante.
La referencia relacionaba la definición de tipos de roles en las personas.

Los cazadores, los recolectores y los agricultores .
Inquietos, arriesgados, nómades, exploradores los 
primeros;  observadores, pacientes y 
selectivos los segundos; metódicos, trabajadores estables y organizados con disciplina  los 
terceros.

Me resulta simpático imaginar a alguien hoy cazando proyectos, abriendo caminos, y claramente
detrás de nuevas oportunidades, alta velocidad de migración las presas.


Quienes somos en la vida podría dividirlo desde mi 
observación en dos criterios,
aclaro que no es resultado de una investigación científica, es una conclusión de mis observaciones.
Están:


1.Los que construyen . Son personas que no sólo tienen ideas nuevas, sino que se animan a
llevarlas a cabo. Son personas con capacidad para 
observar detenidamente los diferentes procesos.
Buscan optimizarlos, porque son inquietos y no soportan
las esperas.
Quien construye tiene en su mente la necesidad de desarrollar algo que por ser
innovador implica riesgo, generará un trabajo, y tendrá altas chances de fracasar múltiples veces.
Hará muchas pruebas y ensayos, deberá atravesar su propia frustración y las críticas,
las limitaciones, las dificultades que generará el solo hecho de atreverse a hacerlo.

Pero su motivación es HACER no quedarse.
En verdad no pueden pasar tampoco, demasiado tiempo sentados disfrutando lo creado.
Terminan y parten. No saben manejar las rutinas que surgen cuando todo está completo,
porque se aburren, porque son predecibles. Crean algo nuevo, con nuevos rumbos
Así circulan. Nómades. Creadores de tendencias.

No hace falta que sean arquitectos, ingenieros, carpinteros, mecánicos o cocineros.


Todo el que construye se anima a poner el primer ladrillo o a buscar lo que necesita para hacerlo.
Son audaces aun cuando se muestren socialmente 
tímidos.
Quien construye, muchas veces rompe los paradigmas 
vigentes, y hace el cambio que luego otros
tomarán como plataforma de trabajo.


Hay para mi dentro de este grupo una categoría de 
constructores que son muy buenos copiando,
diria yo son cazadores de ideas sueltas.
No están gobernados por la pasión de los primeros, sino por el interés económico,
o su propio ego pueden llevar la construcción original a un nuevo puerto altamente rentable.
Cosa que los constructores creativos muchas veces no logran.
Raros son los casos de híbridos constructores pero conozco algunos.
Igualmente ambos serán responsables de crear nuevos espacios, nuevas modalidades de trabajo,
optimizaran los recursos, abrirán caminos.


Y están los otros:


2.Los que solo habitan.  


Muchas personas entran en esta categoría. Que puede ser en algo parecida a  la de agricultores.
La mayoría de las personas en la sociedad, son habitantes. Followers.


Buscan entre las ofertas construidas, eligen,
comparan, y toman su espacio, y dentro de esos limites
se desarrollan. Dan la bienvenida y están en 
fila con sus maletas para instalarse.
Solo que entre los habitantes yo encuentro 
tambien dos subtipos diferentes.



A)
Los que se alojan con respeto y cuidando las construcciones que claramente ellos no
imaginan poder construir solos.  
Y son realmente agradecidos, son pacientes y hasta sostienen y cuidan la vida
de los encargados de levantarlos. Sus líderes son reconocidos, a los que protegen, y se asocian
buscando siempre tener uno de ellos cerca.
En este grupo algunos de estos moradores serán mas dependientes, y aceptando las
condiciones del refugio creado por otro, no demandarán nada extra, se arreglarán con lo estándar.
Otros  eligirán la comodidad de habitar para desarrollarse sin riesgos, o tal vez sin esfuerzo,
pero concientes de que tal vez hasta podrían hacer algo solos.
Aceptan la pasividad y pagan por ello.


B) Los habitantes destructivos:
Quisiera pensar en este otro grupo porque pareciera ser una motivación diferente
la que los dirige en la vida.
Son los que se alojan, con resentimiento (por carecer de habilidades y fortalezas constructivas,
y porque no aprendieron a ser protagonistas en sus vidas).
Solo buscan los errores ( pueden ser increíblemente analíticos y observadores) detectan las 
grietas,
las fallas, las puertas sin llave. Los motiva destruir y derribar espacios, aun a costa de quedarse
a la intemperie. Ambicionan el poder, que adolecen. Y por él son capaces de cualquier cosa.
Analizan sus moradas, en busca de su razón para demolerlas.


Son como los talibanes fanáticos que se inmolan por una causa.


Estos destruyen el sitio en el cual podrían vivir, pero 
como su único talento y fortaleza es
sacar ventajas de los otros, buscan posicionarse mas altos, hundiendo el terreno en que se encuentran.
Buscarán aliados para lograr su objetivo, no pueden 
tener amigos, son estrategas concientes.

Vivirán camuflados y si lo necesitan usarán traje de 
oveja.
Son incapaces emocionales, son personas negativas y que solo obtienen energías funcionando
como vampiros.
Se nutren a diario usando su mirada envidiosa sobre los que circulan,
pero lo hacen detrás de sus ventanas, porque no caminan el mundo, solo lo observan.
No producen nada propio, o en verdad lo hacen, pues sus únicas producciones
son sus planeados actos destructivos.
Sienten para mí la impotencia generada por sus antiguas 
inseguridades, y sólo
desarrollan capacidades críticas.
Y por practicarlas desde pequeños, llegan a ser muy pero muy buenos en ello.
Hablan el idioma de sus hogares.
Practican a diario la burla, el desprecio, y hacen comparaciones.
Desde la teoría y el propio vacío.
Desarrollan habilidades como el engaño, la mentira, la traición y así
alimentan una personalidad narcisista y egocéntrica.
Son seres pequeños escondidos debajo de su soberbia. 
Son ciegos frente a un espejo.


¿Imaginan uno de éstos personajes entrando armado en una escuela?
¿U ocupando el primer puesto de gobierno?
¿O frente a una congregación religiosa, o al mando de una fuerza?



Nada mas sabroso para ellos que poder y dinero, para sentirse alguien.
Nada mas peligroso que tornarnos una sociedad que fomente este estilo.


Mientras tanto quien construye, crea y se 
apasiona con un proyecto.
Visualiza algo y va dibujando un camino hacia ese destino.
Está guiado por una motivación interna creativa, que aloja en sí mismo el mayor beneficio personal,
principalmente el placer de fluir mientras lo hace. 
Muchos accionan con la intención de generar algo
para que otros utilicen, y en última instancia en el 
mejor de los casos, puede que obtenga un rédito
económico.
Los que construyen en esencia no son motivados por el poder y el dinero.
Si llegan a aparecer o son consecuencia de sus actos, suelen apartarse, porque les genera hasta verguenza.


En este grupo hay obvio, quienes disfrutan del podio, quienes no aceptan opiniones en el proceso
creativo, y se obsesivizan con algo perfecto.
Pero creería que son la excepción a la muestra, buscan superar los estándares y autosuperarse
constantemente.


Quien es creador, va a aburrirse pronto. Se aburre de lo construido y saldrá a buscar nuevos 
estímulos.
Meta concluida, cazador que parte.
Quien es creador nunca cesa en su constante inquietud de cambio.
Como cuando se extinguen las presas, migran en busca de nuevas oportunidades de caza,
y así mutan de proyectos, o de sitio.


¿Cómo es que se darán las selecciones naturales en cada historia?
¿Podríamos generar un cambio, que resulte mas armonioso o sin violencia?


Creo que primero están los que nacen con talentos 
naturales.
Nacen con clara predisposición a crear o a elegir un sitio.


Nacen niños de todo tipo, un mix aleatorio que 
permite un equilibrio de la especie.

¿Pero que rol tenemos los padres en la plataforma 
de crianza, cuál es o puede ser nuestra influencia?
¿Seremos nosotros, los encargados de detectar las primeras conductas egoístas y
destructivas en nuestros hijos?
¿O serán los maestros? ¿O serán sus propios pares?
Mas bien creo que todos.

Hay que tener agallas como padre para admitir que en casa uno de nuestros hijos practica la
destrucción y hacernos cargo.

Si no los ayudamos, por sus conductas dañinas los otros niños los irán haciéndoles a un lado.

Probablemente carecerán de  amigos, no tendrán quien los elija para el 
poliladron,
o la mancha venenosa, no habrá un amigo real a quien invitar el viernes.
Tal vez tengan seguidores, buscadores de poder en menor escala,
o temerosos a ser su próximo blanco, y se mantengan cerca.
Pueden crecer y destruir todo a su paso.


Ahora en estos tiempos donde la vida casi es mas virtual que tangible,
podrán jugar en red...tendrán amigos en Instagram, seguidores en You tube o Facebook.

Pero la perversión aparece y espanta tarde o temprano, y se percibe también en el ciber espacio.
Quedan solo observando. Lo harán detrás de una pantalla.
Son  espías de las vidas ajenas.
Se potenciará el odio en el aislamiento crecerá el resentimiento, vivirán en las sombras.


¿Que podría sucederle a un niño creativo si es criado por padres críticos, exigentes,
envidiosos, necesitados de valoración externa?
¿Logrará atravesar ese abismo?

Porque la manzana no cae demasiado lejos del árbol.
Probablemente vaya abandonando la práctica de crear, para evitar
la crítica de sus padres,
y buscar su aprecio.


¿Que podría sucederle a un niño habitante respetuoso, si les 
ayudamos a buscar
en su interior la semilla original de sus talentos creativos?
Las plantas van doblándose buscando la luz, para crecer les es 
imprescindible.
Nosotros deberíamos ser una luz positiva para ellos siempre, 
guiándoles a desarrollarse
en su sitio de talento.
Pero si somos la luz de la ambición, el egocentrismo, seguirán sin 
dudas el camino del individualismo
destructivo.


¿Y el niño que daña, dónde acciona? ¿No lo hace frente a sus padres y se burla de otro en
desventaja?

¿El que hace bullying? ¿El que compara, ríe o discrimina?
El que se guarda un útil de un compañero, quien se copia, quien rompe el dibujo ajeno,
porque jamás podría tener uno propio, porque se siente muy malo?


Sepamos que los niños aprenden lo que viven, y así si el niño en su casa ve a los adultos
comportarse egoístamente y seguirán ese ejemplo.


Podríamos valorar tener hijos constructores y habitantes agradecidos.


Podríamos fomentar sus fortalezas y trabajar mucho ayudándoles a superar sus 
debilidades.
Desarrollaríamos por tanto una sociedad mas sana, mas justa, mas cooperativa.
Una sociedad madura, para tomar el desafío de construir en vez de derribar lo hecho 
por el otro.


¿Dónde estan los padres cuando ésto pasa frente a nuestra propia mirada?
Tal vez, en esencia, siendo exigentes y crueles primero con ellos. Trasladando sus frustraciones
a su descendencia, y mostrándoles objetivos a conseguir, en lugar de desarrollar su esencia 
primero.
Muchos hoy los abandonan en la casa, mientras van en busca de ganar 
posición, prestigio, o dinero.
Les rodean de bienes materiales, para que puedan mostrar a que clase pertenecen por ellos.


Padres, somos todos responsables de ésto.
Tal vez esos padres, alimenten su propia voracidad
premiando su mala conducta,
con tal de ganar terreno.
El trofeo es la destrucción ajena.
Pero el festejo en soledad pasará a ser un momento muy miserable.


Ayudemos a construir un mundo mejor, a conocer los talentos y las debilidades
que cada uno de nuestros hijos tiene.


No alentemos fantasías que los desvían, ni ignoremos posibilidades de accionar por nuestros
propios miedos.
Soy hija del mas grande constructor que además es ingeniero.
Un combo perfecto.
Y de él entendí claramente el mensaje de seguir la luz de la pasión y la creación de cosas nuevas.
Desconocimos la envidia, y el odio.
No hubo tierra fértil para ninguno de ellos.


Recuerden que la práctica nos torna lo que seremos.
Si Uds practican la envidia, la crítica y el chisme...desarrollarán habitantes destructivos.
Si practican el entusiasmo, el aliento, la solidaridad, desarrollarán habitantes agradecidos.
Creo que todos podemos desarrollarnos como constructores. Pero ese es un gran desafío.


Aceptar la exposición, la crítica y el fracaso, no es para todos,
pero en realidad lo puede transformar TODO.


Que tengan una gran fin de semana.




Norma Echavarria.

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