De miedos, de dudas y de preocupaciones.

Dijimos que la comorbilidad era esa situacion, en la que sumado al TDAH, (como si solo fuese poco) otro problema mas aparecia en el mismo individuo.
Hoy me detengo unos momentos para hablar de la Ansiedad.
Vivir con ansiedad, puede tener muchas variables, pero la mas comun es esa de convivir con la sensacion de eso tan temido "por llegar" en cualquier momento.
Una suerte de incertidumbre, que carcome las entrañas, y el cerebro.
Una sensacion que se alimenta de eso que es "la imposibilidad frente a las esperas".
Y alli, es donde se mezclan los sintomas.
Un sujeto con TDAH por definicion tendra problemas para esperar, aversion a las pausas.
Un sujeto ansioso, necesita ya mismo tener una respuesta.
Una suerte de requerimiento para lograr tranquilidad y calma.
 Reasegurarse que nada de aquello que teme ocurrira sin poder tomar control sobre ello.

Una mezcla de preocupaciones continuas, y chequeos que tienen muchas millas acumuladas para los que vivimos sintiendo que algo nos olvidaremos, o que algo dejamos inconcluso.
 Miedo a que nos descubran como fraudes, o como impostores.
Miedo a que se den cuenta que somos niños dentro del envase de adultos.
Miedo al fracaso.
Miedo al reto, miedo a las criticas.
Miedo al rechazo y a la soledad.
Miedo al olvido.
Miedo a las torpezas.
Como convivir con eso?

Necesidad de Cambio

Este sera un posteo diferente.
Como salido de una galera de mago. Como si lo estuviese escribiendo nuestro amigo mago Alejandro.
Porque si estamos todos en el tema de las comorbilidades nada parecería esto tener que ver con el tema.
Norma se olvido por donde iba....
Norma esta dispersa...
Norma hizo lio....
A Norma la desvio otro tema...
Todo aplicaria, porque de hecho puede pasarme.
Pero no, nada de eso.
El titulo del blog estuvo en apuros. Y por eso debi hacer algun ajuste.
En la vida hacer ajustes es bueno. Corregir el rumbo. Cambiar algo
Pareceria que el tema tiene mas que ver con aquellos, ( como yo tambien lo era ) que desde la cara visible inicial de su TDAH no tienen un perfil "desorganizado" y entonces no se sienten identificados y quedan afuera.!
Muchos son los sujetos que no solo se organizan aparentemente muy bien teniendo TDAH, sino que estan llenos de reglas y de pautas, de orden. Un orden rigido muchas veces, y por ello una imagen visible que justamente no da el perfil del caos. Pero no podemos decirle orden real, porque de serlo seria flexible y comodo. Y estas estructuras son como armaduras contenedoras de seres temerosos ante lo que no pueden explicar les pasa.

Todo suma siempre.

O sea para iniciar, ni bien vuelva a este espacio, veamos como muchos sujetos que sufren de TDAH parecerian vivir en las antipodas de la desorganizacion.
Impulsividad, hiperactividad, dificultad en la regulacion emocional, eso podria ser que lo vieramos mas facilmente.
Pero todo lo que esta en la superficie, esta prolijamente encasillado.
Tal vez casi, demasiado.
Me voy porque sigue mi dia. Y feliz porque hoy para mi corregir no es sinonimo de frustracion, ni lo es el cambiar. todo lo contrario.

Abrazos
Norma Echavarria
copyright
2011

Las multiples caras del TDAH

El Deficit de atencion, no viaja solo.
Al menos diria desde mi experiencia en los adultos jamas he visto un adulto sin una comorbilidad que lo acompañe.
Una comorbilidad, (compañera de ruta), es otro trastorno que se presenta junto al Deficit Atencional.
si como si fuera poco todo lo que habeis leido hasta ahora, hay que sumarle que las personas afectadas por TDAH tenemos entre 3 y 5 veces mas probabilidades de tener otros trastornos,que quienes no tienen el problema.
Por ejemplo. Si la prevalencia ( probabilidad de presentar una enfermedad) de los trastornos de ansiedad es del 6% al 8 % en la poblacion general, en sujetos con TDAH estara entre el 18 al 40%.
Los problemas asociados al Deficit de Atencion se presentaran de manera solapada, o imperceptible al observador, o lo haran abiertamente, como en el caso del Trastorno de Angustia con crisis de panico.
La frecuencia elevadisima de estos problemas, que si ciertamente son conocidos por los profesionales de la salud, hace que muchos sujetos afectados, reciban tratamiento por su comorbilidad mientras el TDAH permanece hundido sin oportunidad de ser reconocido.
Los trastornos del Animo, dentro de los cuales la distimia yla depresion son los mas frecuentes, constituyen el segundo factor asociado al TDAH.

Sujetos afectados por TDAh desde la infancia, ignorando la presencia de un problema neurobiologico, tendran que enfrentar las mismas demandas que el resto, sin entender claramente la causa de los fracasos continuos, las desilusiones, el enojo, o el aislamiento. El miedo permanente anticipatorio, que genera una señal de alarma que nos acompañara encendiendose temprano en la vida.
Como no estarlo?

TDAH. Desatención e Impulsividad. Impacto del TDAH en las. Familias

Cinco niveles dentro del Proceso del TDAH.

Cuando tenemos TDAH y somos adultos, todos vivimos un largo tiempo creyendo que éramos inútiles, torpes, y abandonables.
Pero ni bien surge la posibilidad de un diagnóstico pasamos por diferentes estadios que solo son una muestra de lo difícil que es procesar el cambio.
Aun cuando lo ansiemos.

 Elizabeth Kubler Ross, escribió acerca del duelo en uno de sus hermosos libros, y Sari Solden luego lo aplicó al TDAH.
Comparto con Uds. en castellano los niveles, pero las explicaciones son propias!



1. Euforia:
Nos dan un diagnóstico impensable, siendo adultos TDAH!
No nos da rechazo, nos parece increíble!! Nos dicen de alguna manera que no éramos tontos, ni vagos, ni torpes. Nos preguntan cosas que nadie nunca habia preguntado.
Sentimos que queremos llevarnos el mundo por delante.
Nuestros padeceres eran parte de un problema, no lo éramos nosotros!
Todos nuestros miedos y angustias parecerían tener boleto para fugarse...
Nada nos para ni nos empaña la alegría de estar dentro de mi misma. Puede durar horas, días, o semanas....pero no dura demasiado...

2: Desconfianza:
Tener una mejor idea de que es el TDAH, nos permite entendernos mucho mejor.
Pero vivimos un como si fuéramos alguien que no éramos, y entonces el diagnóstico nos mueve toda la estantería¡! Tendremos que trabajar mucho, y a partir de los primeros cambios, el problema es no saber quienes somos en realidad. Por eso dudamos de quien nos hace el diagnóstico. Esta equivocado....

3: Enojo:
Nos enoja habernos enterado, tarde.
Nos enoja que los maestros no nos hayan podido ver, nos enojamos con nuestros psicólogos, psiquiatras, médicos anteriores.
Nos enojamos con los que no tienen TDAH porque tienen ventajas que nosotros no tendremos.
Nos enojamos con nosotros mismos, con el mundo entero.
Nos enojamos porque tratarse implica un costo alto.
Nos enojamos porque tenemos que enojarnos con algo.
El enojo puede sacarnos del tratamiento, alejarnos de la ayuda porque el enojo es tóxico. Ojo!