ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

domingo, 7 de octubre de 2012

De prácticas y de ensayos.


Diariamente, nos despertamos y aunque tengamos la idea de que estamos preparándonos para algún gran evento, no nos damos cuenta que cada día es un estreno.

 Probablemente quien esté en pareja esté proyectando en casarse, o convivir y piensa que allí recién empezará a ocuparse de su vida de a dos.
Quien esté estudiando, pensará en el día en que trabaje, ejerciendo eso mismo que estudia.
Quien tenga niños pequeños, sueñe con ellos cuando crezcan.
Y quien no los tiene con el momento de tenerlos.

Vivimos desde mi observación por cierto, o focalizados en lo que hicimos o no hicimos antes, o en lo que deseamos hacer algún dia.
Y el Presente, es como un espacio de transiciones.
Tiempo de gran vacío y desvalorización, tiempo casi sin registro de existencia, muerto, desvalorizado, casi inútilmente en el medio de los dos grandes protagonistas.

Tener Déficit de Atención e iniciar un tratamiento, no cambiará nuestras experiencias pasadas.
Tal vez nos ayude a disminuir la mirada despiadada sobre nosotros mismos y nuestro entorno.
Con suerte nos abre la puerta para imaginar un futuro de oportunidades, que antes de tratarlo eran parte de una mera y utópica fantasía.

Pero el presente, el cambio en nuestras conductas, la posibilidad de funcionar de manera radicalmente distinta, queda a mi juicio en un escenario poblado de inseguridades.

Miedos, falta de práctica, carencia de experiencia dejan a ese espacio cual uno del que queremos huir.
Si bien la posibilidad de parar un minuto y poder pensar antes de hablar es algo posible, acaso es que
por ello sabemos como hacerlo?

Si por la mejor comunicación se abre la posibilidad de vincularnos mas adecuadamente con otros, acaso eso nos hará instantáneamente la posibilidad de hacer y tener amigos?

Poder definir objetivos, planificar, elegir mas adecuadamente, tampoco nos da licencia para conducir nuestros proyectos, que según mi experiencia son tantos, y de tanto peso emocional que esperan agolpados a que alguien o algo les abra la puerta, ejerciendo una presión insoportable,

Por ello, es que desde hace mucho creo mas en el ensayo que en el estreno.

Y adultos reunidos semanalmente dan pleno testimonio de la enorme fuerza que este proceso posee.
Hablo de los Talleres para personas adultas con Déficit Atencional e hiperactividad.

Trabajando desde hace tanto como psiquiatra en este tema, y desde mi propia experiencia de vivir con él es que diseñé este modelo.
 Mucho antes que Safren iniciara su esquema de Terapia Cognitiva para TDAH, o que Mary Solanto escribiese acerca de el enfoque de trabajo que ha publicado. Ambos excelentes modelos, pero en contextos diferentes, por cierto.

lunes, 24 de septiembre de 2012

Mariel X.


Mariel, estaba siempre en tránsito de un sitio a otro.

Y si algo lograba detenerla, sus piernas tomaban el movimiento. Verla cruzada de piernas era sinónimo de mirar un pie danzando como marcando el ritmo.
Y el suyo era un ritmo que constantemente estaba mudando de estilo.
Eran constantes los cambios, y los pequeños corrían con ella, tres soles pequeños girando alrededor suyo.

Mientras tanto, la Medicina iba perdiendo terreno.
No exactamente la carrera que habia terminado con honores, sino su entusiasmo en la especialidad elegida.
Poco tardo en patear otro tablero....

Ya comunicarle a Joaquin que empezaría otra cosa generó un quiebre en su entendimiento,
Ella vivía por todos, pero no podía pensar en el impacto de decisiones que tomaba sola.

A esa altura su marido necesitaba que se pusiera a ingresar dinero en serio. despues de todo ella era la que se había graduado,
Sin embargo para entonces ya estaba jugando sola. Como le resultaba mas fácil hacer que pensar, hacía, y Joaquín jamás llegaba a tiempo a frenar ningún impulso de ella.

Y en los siguientes 6 años cambió de casa, de especialidad, de Hospital, de barrio, de amigos, y por último cambió tambien de estado civil.
Casada con sus proyectos, sus ideas, su necesidad de cambio, finalizada la ultima remodelacion, termino la mudanza sola.
Mariel, conversaba ávidamente, pero jamás pudo compartir realmente con nadie sus emociones profundas. 
Joaquin pensaba que estaba contenta, tenían finalmente la casa deseada, los niños y ella ejercía su carrera simultáneamente comenzando con una especialidad nueva, la que ella aparentemente había elegido.
Mariel, arrancaba temprano el motor y ponía primera.

Y repartía chicos, y plantaba flores, y empujaba changos del supermercado, pero ya no llegaba a amasar los fideos caseros.
Y se reencontró con una vieja pasión perdida.
Viajando empezo asi la nueva etapa. Viajar le devolvió la motivación perdida, y recomenzó sus estudios volviendo a virar sin aviso. Le encantaban los artículos recién salidos del horno, como sus pancitos caseros.
Pronto se despertó involucrada en una nueva etapa. 

Joaquín nunca podría entender su ritmo, su necesidad de constante cambio, su avidez extrema. 
El era un observador pasivo, pero pensaba mucho mas claramente que ella.
Nadie imaginaba que Mariel escondía semejante caos interno, así como tampoco nadie imagino ver a la linda familia romperse. 
Era casi inconcebible. Pero finalmente fue un hecho.
Mariel cuya queja era que vivía sola, decidió formalizar su queja.
Separada, y con sus hijos aún pequeños, nadie casi se dio cuenta del cambio.
Era como una especie de topadora accionando. Y en el amor pasaba también por encima de todo y todos...

Pasaron dos años, y en ese lapso Mariel volvió a enamorarse perdidamente de alguien.
Pero esa vez fue a ella que le tocó estar del otro lado...
Ella amaba y cuidaba a otro ser que registró muy poco su presencia.
Dolorida y gobernada por sus clásicos impulsos, decidió cerrar la puerta de ese amor tan preciado y único.
Como haciendo las cosas mas complicadas, volvió a encontrarse con otro de los amigos que gozaron derecho a roce.
Y asi comenzó otra relación que parecía ser bien posible.

Nunca supe si realmente se habia enamorado de aquel caballero de capa y espada.
Conociendo bien a Mariel mas que ninguna otra persona, creo que fue la unica forma que tuvo para olvidarse del verdadero romance.
Porque Mariel esperar sola no puede.
Y finalizó el divorcio que se habia mantenido inconcluso, como varios de sus proyectos.

Y casi en el mismo tramite, firmó otra vez para toda la vida...

Y allí le volvieron a Elena las escenas de aquel fin de semana cuando su amiga volvía a casarse, obviamente cual impulso sin registro, y vestida esta vez de largo, de color tiza, y mostrando una hermosa panza de 6 meses cumplidos.
Queria otra vez volver a sentir el placer que le habia generado la maternidad y la plenitud era algo que no tocaba demasiadas veces a su puerta.. Susanita era su otro nombre..
Y ella deseaba plantar para toda la vida...

Y el toda la vida duro solo otros 10 años....


Continuara....

Norma Echavarria
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