ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra

martes, 3 de enero de 2012

Subite que salimos pronto...adonde vos vayas...

Invitación para el 2012:

A tres días de este nuevo año, la propuesta es conectarnos cada uno con nuestras habilidades, nuestras fortalezas, y desde allí construir la salida hacia la nueva etapa por la que atravesaremos todos y cada uno de nosotros. Antes deems aceptar nuestras cuitas.

Vos estas en el aire? Vivis colgado de una palmera?
No sabes aún que vas a hacer de tu vida? 
O sos de los que hacen en forma continua, y viven ocupados el 100% del tiempo haciendo cosas sin ningún destino? (mas que el de engañar tu conciencia, y por supuesto ignoras que es el disfrute¡)

Esperaras hasta volver de tus vacaciones?
Vacaciones?
Pero te olvidaste de organizar tu presupuesto? O de pedirlas con tiempo y te tocarán en junio?



O acaso tu vida es como estar de vacaciones eternas, con un grillete atado a tu tobillo... Por la sensación de la ilegalidad, digo.
Es como prometerse empezar la dieta el lunes, y como cayeron las fiestas en dos fines de semana, para despedirte bajaste la heladera completa! Culpa? Te paraliza la culpa?

Ah..te sentis estresado porque estás sentado en el presente y no querés pensar en marzo?

Pues para eso estaremos ayudandote.
Organizarse con tiempo apunta a una mayor posibilidad de exito. No, no te confundas.
Estar organizado mirando el futuro da dirección y sentido a tu presente. La organización da calma y ahorra tiempo, energía y mucho dinero!

Pero antes tenemos que concernos mejor. No te parece?
O sea....

Aprovecha, y subite a la balanza. Así sabremos que enemigo enfrentamos.
Mira tu cuenta bancaria, tu media, o busca adentro del libro cuanto te queda...si queda algo...
O gastaste el doble o triple de lo que podías?
Alguna vez hiciste una cuenta?
Abrí la libreta, mira las notas de tus materias... reflejan lo que sabías, o solo que dar examen es una tortura para ti?
Mira a tu lado. Estas solo? Nadie puede tolerar tu estilo?
Estas en litigios constantes? Te cuesta manejarte bien con los otros?
O vas junto a un/a celador/a, preceptor/a que te pone los puntos?
Mirate al espejo.
Ese que ves sos vos realmente?

Animate, si queries acompañarnos. Estamos por salir prontito.
Queremos llegar a saltar alto. Alto como nos llevó el tren de las nubes en Salta, Argentina hace un año a todos nosotros. Los de la foto digo.
Alto como cada uno de nosotros pueda. y todos podemos¡!

Te espero...

Animate, hacete cargo. Despues de todo recién empieza...

Norma Echavarrìa
copyright
3 de enero 2012



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